Prislista

Mer om Micke  Knå & Må

Knå & Må – Professionell massage för välmående och smärtlindring

Hej! Jag heter Mikael, men de flesta kallar mig Micke. Jag brinner för att hjälpa människor att må bättre, känna sin kropp och hitta balans i livet. Med över ett decennium i branschen har jag samlat på mig både erfarenhet och specialkompetens inom flera behandlingsmetoder för att kunna anpassa varje massage efter just dina behov.

Min bakgrund och filosofi

Min resa började 2009 när jag utbildade mig till diplomerad massör i svensk klassisk massage vid Hälsoteket i Malmö. Några år senare vidareutbildade jag mig till certifierad massör och diplomerad medicinsk massageterapeut – en utbildning som gav mig en djupare förståelse för kroppens muskulära och medicinska behov.

Med åren har jag utökat min kompetens för att kunna erbjuda så effektiv och skonsam behandling som möjligt. Bland annat har jag vidareutbildat mig inom:

✔ Positionell relaxationsteknik & smärtlindrande massage (2013)

✔ Idrottstejping & kinesiotape (2015)

✔ Dry Needling – en effektiv metod med akupunkturnålar för att behandla smärta och triggerpunkter (2019)

Vad kan jag hjälpa dig med?

Oavsett om du söker en avkopplande stund, behöver rehabilitering efter en skada eller vill förebygga muskelspänningar och värk, så ser jag till att du får rätt behandling.

Behandlingar jag erbjuder:

✨ Svensk Klassisk Massage

✨ Avslappnande massage

✨ Massageterapi (manuell teknik)

✨ Idrottsmassage

✨ Smärtlindrande massage (ex. vid fibromyalgi)

✨ Triggerpunktsbehandling

✨ Dry Needling

✨ Koppning

✨ Idrottstejping & Kinesiotaping

✨ Tens (muskelaktivering vid trauma)

Vanliga problem jag behandlar:

✔ Ryggskott

✔ Nackspärr

✔ Spänningshuvudvärk

✔ Tennis- & golfarm

✔ Löparknä

✔ Hälsporre & gubbvad

✔ Triggerpunkter & muskelspänningar

✔ Piriformissyndrom (falsk ischias)

✔ Frozen shoulder

Företagsmassage – Investera i hälsa på jobbet

Vill du att dina medarbetare ska må bättre, minska risken för sjukskrivningar och öka produktiviteten? Jag erbjuder företagsmassage direkt på arbetsplatsen – en investering i både välmående och arbetsmiljö. Kontakta mig för ett prisförslag!

Jag innehar ansvarsförsäkring för din trygghet och ser fram emot att hjälpa dig på din resa mot en smärtfri och mer balanserad vardag.

Välkommen att boka en behandling!

/ Micke, Knå & Må